Dieser Online-Kurs wurde speziell für alle entwickelt, die sich weder einschränken können noch wollen, aber doch spüren, dass sie körperlich und geistig an ihre Leistungsgrenzen stoßen. 

 

Er ist für alle, die wirklich nachhaltige Lösungen suchen, um die körperliche und geistige Energie zu erhalten und sich diese pragmatisch, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich aufbereitet wünschen. 

 

Er ist für alle, die keine Zeit oder Lust haben, hunderte von Methoden auszuprobieren und zahlreiche Mediziner zu befragen, sondern die den Hebel sofort an der richtigen Stelle ansetzen und dieses Wissen auch an ihre Klienten oder Mitarbeiter weitergeben wollen.
Sie lernen

 

-> Welche natürlichen Prozesse für Energiehaushalt und Stressresistenz eine besondere Rolle spielen und was Sie tun müssen, um diese am Laufen zu halten.

-> Wie Sie Ihre Regenerationszeiten verkürzen und Ihr Immunsystem stabilisieren.

-> Welche Nährstoffe für Gehirn und Körper essenziell wichtig sind und wie Sie die Zufuhr anhand Ihres Blutbildes optimal gestalten.

-> Was der Sinn von Entspannung ist und wie sie effektive Methoden dafür im Alltag anwenden.

-> Wie Sie sich einen effizienten Selbstmanagement-Fahrplan erstellen und diesen erfolgreich umsetzen.

Dieser Kurs beinhaltet ein einzigartiges Programm, dass komplett evidenzbasiert speziell für die körperlichen Bedürfnisse bei dauerhaft hoher Leistungserbringung entwickelt wurde.
Die Basis dafür bildet meine persönliche Burnout-Erfahrung sowie die jahrelange Kooperation mit Fachärzten.
Werfen Sie hier einen Blick auf die Inhalte
Hier können Sie sich den Flyer zum Kurs downloaden

EXTRAS

Sie wünschen sich mehr als nur Wissenstransfer?
Zu allen Inhalten erhalten Sie hochwertige und umfangreiche Unterlagen, die Sie für sich selbst und andere nutzen können.
Sie wünschen sich auch über das online Selbstcoaching hinaus  fachlichen Austausch und Unterstützung bei der Umsetzung?
Dann werden Sie Mitglied in der exklusiven LinkedIn Gruppe zum Kurs. Dort gibt es nicht nur Austausch und Motivation, sondern auch immer wieder spannende Beiträge zu relevanten Inhalten.

Tara Fuchs, Coach

„Dieser Kurs hat Tragweite. Ich fühle mich inspiriert, beschwingt und empowered. Kurzweilig, an vielen Stellen augenöffnend und mühelos umsetzbar vermittelt dieser Kurs Wissenszusammenhänge und Hacks, die niemandem fehlen sollten, der über Jahre hinweg gesund eine hohe Performance genießen möchte. Der hochkarätige Austausch auch unter den Teilnehmer:innen hat den Kurs beeindruckend abgerundet. Danke. Klare Empfehlung!“

Maximilian Klier, Abteilungsleiter

„Für mich, und auch meine Mitarbeiter, die ich zum Thema bereits erfolgreich animiere, hat der 6-teilige Kurs definitiv eine wirkliche und dauerhafte Veränderung bewirkt. Eine derart fundierte Informationsflut, kombiniert mit Fachkompetenz und Praxisnähe, bringt die unzähligen Fakten so auf den Punkt, dass man in der Lage ist, seine eigene Leistungsfähigkeit wirklich stabil zu halten und den Sinn von Biohacking wirklich zu verstehen.

Am Ende ist man, auch dank der vielen zur Verfügung gestellten Unterlagen für die tägliche Praxis, in der Lage seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um im Alltag definitiv leistungsfähig zu sein, und zu bleiben.“

Anna Schnell, Organisationsberaterin und Autorin

“Karolines Kurs zum Bio-Hacking für High-Performer hat dazu beitragen, dass ich meine persönlichen Routinen rund um Ernährung und Leistungsfähigkeit hinterfrage. Dadurch konnte ich blinde Flecken aufdecken, die ich jetzt aktiv angehen kann. Aufgrund Karolines sehr praktischen und einfachen Tipps gelingt es mir auch über den Kurs hinaus weiterhin mehr für meine Gesundheit zu tun und ich bin so noch leistungsfähiger. Mit ihrer charmanten und authentischen Art führt Karoline durch den Kurs und berichtet offen und ehrlich über ganz persönliche Lernerkenntnis, die motivieren am Thema dran zu bleiben.”

In Kürze als Online-Selbstcoaching-Kurs verfügbar

Sie haben Interesse?
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail und ich benachrichtige Sie, sobald der Kurs verfügbar ist.

Kontakt

mail@karolinewidur.de
+49 8641 5911655