Selbstmanagement Check-up
Tages-Training für Manager und Führungskräfte
Nur wer sich selbst führen kann, kann andere führen
Die aktuelle Lage mit Pandemie, Rohstoffmängeln und Inflation stellt uns alle vor neue Herausforderungen. Gerade für Führungskräfte wird ein besonderes Selbstmanagement immer wichtiger, um speziell unter hoher Belastung klar, entscheidungsfähig, gelassen und vor allem gesund zu bleiben.
Denn wenn die persönliche Energie und Leistungsfähigkeit nicht aufrecht erhalten werden kann, häufen sich die Anzeichen für Stressdominanten:
• Zunehmende nervös-psychische und physische Anspannung
• Schwer zu kontrollierende Emotionen
• Verstärkung oder Entstehung von Krankheiten
• Wenig Geduld und Verständnis für sich selbst und andere
• Chronische Erschöpfung und Müdigkeit