Selbstmanagement Check-up

2-Tages-Training für Manager und Führungskräfte

 

Nur wer sich selbst führen kann, kann andere führen

Eine immer höhere Stressbelastung, bedingt durch großen Veränderungsdruck und hohe Verantwortung und in allen Lebensbereichen, macht es gerade für Mitarbeiter der Führungsebene zur täglichen Herausforderung motiviert, kreativ und fokussiert zu handeln, das Leben und Arbeiten zu genießen und auch andere erfolgreich dafür zu motivieren.

In Folge dessen häufen sich die Anzeichen für Stressdominanten:
• Zunehmende nervös-psychische und physische Anspannung
• Schwer zu kontrollierende Emotionen
• Verstärkung oder Entstehung von Krankheiten
• Wenig Geduld und Verständnis für sich selbst und andere
• Verlust von Energie und Leistungsfähigkeit

Nutzen für die Teilnehmer

Stress nachhaltig reduzieren und abbauen
Dauerhaft fokussiert bleiben und die Kreativität erhalten
Veränderungen gelassen meistern
Eine stabile Gesundheit erreichen
Persönliche Resilienz erhöhen
Teams gelassener führen
Zwischenmenschliche Beziehungen verbessern
Motivierter und vor allem konzentrierter arbeiten

Mehrwert für das Unternehmen

Weniger Fehlzeiten
Geringere Mitarbeiterfluktuation
Unterstützung bei Change Management Prozessen
Verbesserung der organisationalen Resilienz
Besseres Image als Arbeitgeber

Dinge verändern sich, wenn sie in unser Bewusstsein gelangen

 

Aus diesem Grund liegt beim Selbstmanagement Check-up der Fokus darauf, das Bewusstsein der Teilnehmenden darauf zu lenken, wie sie ihre Zeit- und Energie-Ressourcen aktuell managen. Wissenschaftlich basierte Zielszenarien bieten die Grundlage für einen eingängigen Abgleich mit der aktuellen Situation.
Entwicklungs- und Handlungspotenziale werden sichtbar und daraus resultieren neue Möglichkeiten sowohl die persönliche Entwicklung als auch Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben.

An diesen zwei Trainingstagen erhalten die Teilnehmer Zugang zu einem umfangreichem Wissensschatz, den sie benötigen, um eine funktionierende und vor allem alltagstaugliche Strategie für Entspannung, Regeneration und Zeitmanagement zu entwickeln.

Nach zwei Tagen haben die Trainings-Teilnehmer nicht nur eine ganze Menge fundiertes Fachwissen erworben, Sie halten auch einen konkreten Fahrplan in Händen, der es Ihnen ermöglicht, ihre Leistungsmotivation und -fähigkeit dauerhaft aufrecht zu erhalten.

Doch Wissen alleine bringt uns nicht weiter.
Die eigentliche Herausforderung besteht darin, es auch anzuwenden.

Entscheidend für den Erfolg der Umsetzung ist sowohl die Eigenverantwortung des Einzelnen als auch die Verantwortung des Unternehmens, ein Umfeld zu schaffen, das die Übernahme dieser Eigenverantwortung untersützt.

In einer Workshop-Einheit werden konkrete Handlungsvorschläge für das Unternehmensumfeld dafür erarbeitet.
Eine weitere Begleitung durch individuelle Coaching-Konzepte oder Beratung ist ebenfalls möglich.
Tanja Holfelder, Projektorganisation
„Karoline Widur ist eine beeindruckende Erscheinung, strahlt und lebt Sie doch wahrnehmbar die Inhalte aus, die Sie vermittelt und ist somit der beste Beweis für die Wirksamkeit Ihrer Methoden. Zudem schafft Sie durch Ihre motivierende Art ein Umfeld für kreative Veränderungsprozesse, auf die sich das ganze Team mit Freude einlassen kann.“
Dr. med. Theresa Maria Zeller, Ärztin
„Karoline Widur hat durch eigene Erfahrung und fundiert angeeignetes Fachwissen die Fähigkeit, sehr praxisnah einfache Wege aufzuzeigen, wie durch evidenzbasierte gesunde Ernährung, Achtsamkeit, Entspannung und Bewegung der Gesundheitszustand und Energiehaushalt eines Menschen wiederhergestellt werden kann. 
Mit viel Freude an der Arbeit, wirklichem Engagement für die Menschen und fachlicher Kompetenz unterstützt sie ihre Klienten bei der Umsetzung der notwendigen Schritte zu einem gesünderen, glücklicherem Leben.“

Auch als reine Online-Veranstaltung durchführbar