Selbstfürsorge im Alltag

 Ein Workshop über das, was im Alltag oft untergeht

 

Unsere Gesellschaft ist auf der „Flucht“. Wir wollen höher, schneller, weiter, wir wollen alles erledigen, alles schaffen und all unseren Verantwortungen gerecht werden. Nebenbei wollen wir uns noch selbst verwirklichen und so gesund wie nur möglich leben. Die hohen Ansprüche an uns und unser Leben sind es, die uns stressen und immer öfter krank machen.
Wir werden gemeinsam erkunden, was uns veranlasst, permanent durchs Leben zu hetzen, und warum es so wichtig ist, genau das nicht zu tun. Wir werden Erkenntnisse und Impulse generieren, wie es uns möglich ist, durch Ernährung, Bewegung und Entspannung dauerhaft mehr Lebensenergie, Leistungsfähigkeit und Ruhe zu gewinnen.
Es erwarten Sie viele spannende Einsichten und alltagstaugliche Umsetzungsideen. Zum Beispiel, wie Sie durch einen Blick auf Ihre Ernährung auch gleich noch Ihre Persönlichkeitsentwicklung fördern können.

 

Veranstalter:
KBW Traunstein
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